Réflexologie plantaire 

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 SA DEFINITION 

C'est une technique de reflexe d'origine chinoise qui s'adapte à chacun, elle favorise l'équilibre tant fonctionnel qu'émotionnel car elle permet de libérer les tensions et de stimuler la vitalité et l'auto-guérison.

Elle est pratiquée sur les zones réflexes des pieds en relation avec les organes et parties de notre corps.C’est le type de réflexologie le plus répandu, le pied étant une représentation miniature du corps où chaque point correspond à un organe ou une partie du corps. .

La réflexologie plantaire permet d’apaiser le corps en passant par le pied.  C'est avant tout une magnifique technique de relaxation et de bien être.

SON BUT :

  • L'objectif premier est de rétablir l'équilibre intérieur du corps

 

  • L'intérêt de la réflexologie plantaire est de détendre et d'assouplir les pieds, de réguler les zones réflexes correspondant à l'ensemble de notre corps

 

  • Le but est de retrouver l'équilibre entre les différents systèmes de l'organisme soit en apaisant un système trop actif, soit en stimulant un système affaibli

                         SES ACTIONS ...

  • Retrouver rapidement le bien être et la confiance en soi
  • Retrouver une harmonie entre le mental et le corps
  • Régénérer et revitaliser les organes et le corps
  • Découvrir le niveau d'énergie et l'état d'être de l'organisme
  • Accélérer l'élimination des toxines dont les acides
  • Accompagner voir réduire certaines pathologies
  • ....

COMMENT CA MARCHE ?

La stimulation se fait en utilisant des zones réflexes du système nerveux.

En effet, les différentes parties du corps ont besoin d'un influx nerveux pour fonctionner et pour maintenir leur activité normale.

Sur le plan biologique, la réflexologie, en stimulant des nerfs en lien avec divers organes, entraîne la production d'endorphine ou accroisse la circulation de la lymphe dans l’organisme, des mécanismes notamment à l'origine de  son efficacité.

POUR QUI ?

Elle s'adresse du petit enfant à la personne âgée, sauf en cas de contre -indications.
L'action sera adaptée en fonction de la personne concernée.

Les contre-indications  seront vues lors de la prise de votre  rendez vous

DEROULEMENT D'UNE SEANCE 

  • Allongé ou en position assise
  • Une préparation à la séance par une détente du pied
  • Une séance globale et /ou ponctuée selon les raisons de venues et de la personne
  • Durée d'environ 45 minutes à 60 max , la fréquence pouvant variée d'une personne à l'autre.

En générale, il sera effectué une séance par mois, avec un minimum de 3 semaines entre deux séances .

Le nombre varie  selon la personne et les raisons de venues.

  • La personne est allongée ou en position assise
  • Une préparation à la séance est réalisée en amont par une détente du pied
  • Puis elle est suivie d'une séance globale et /ou ponctuée selon les raisons de venues et de la personne
  • La durée d'une séance est d'environ 45 minutes à 60 minutes , la fréquence pouvant variée d'une personne à l'autre.

En générale, il sera effectué une séance par mois, avec un minimum de 3 semaines entre deux séances ...

Le nombre de séance peut varié selon la personne et les raisons de venues.

Réflexologie faciale/crânienne 

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Le visage est une zone réflexogène importante. C’est la partie la plus animée du corps.

La réflexologie fasciale une technique manuelle qui consiste à stimuler différentes zones réflexes du visage. Chacun de ces points correspond à des organes, des systèmes du corps humain .

Elle peut s'adressée aux enfants, adultes jeunes et aux personnes âgées en dehors de toutes contre-indications

CONTRES INDICATIONS :

  • Grossesse en cours
  • Blessure au visage
  • Présence quotidienne de vertige orthostatique
  • Pathologies en cours d'investigation (Bilan ..)
  • Troubles du rythme cardiaque confirmé médicalement
  • Contexte de phlébite, d’artérite ou de traumatismes du pied (une fracture non consolidée, une entorse récente ..etc.)

Elle ne remplace pas une consultation médicale !!!!

SES OBJECTIFS:

  • Relancer le circuit énergétique

 

  • Regain de vitalité

 

  • Renforcement des différents systèmes du corps humain

 

  • Détente et bien être

 

  • Soulager les douleurs articulaires et musculaires

 

  • Gestion du stress et de l'anxiété

 

  • Céphalées de tension, migraine et maux de tête

 

  • Sensibilité et troubles digestifs

 

  • Troubles gynécologiques

 

  • Problèmes de peaux

 

  • Fatigue et troubles du sommeil ….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DEROULEMENT DE LA SEANCE:

Après un échange verbal et un questionnaire orientant sur la prise en charge, la technique vous  sera expliquée ainsi que  les éventuels effets secondaires pouvant s'exprimer les heures ou jours suivants tout en vous  rassurant sur le côté positif de ces expressions .

La personne est installée confortablement, couverte selon les besoins avec une musique d'ambiance ..

Au début et à la fin  :

Il sera effectué  une prise de contact ou technique dite de "PALMING" qui consiste à effectuer des pressions à différents endroits du corps tout en respectant la pudeur et l'intimité de la personne .

Ce "PALMING " se fera au niveau :

  • Des épaules
  • Du bas du visage
  • Du haut de la tête
  • Du ventre
  • Des bras , des avants bras, des mains
  • Des cuisses, jambes et pieds

 

La stimulation des points nécessaire au niveau du visage se fait par "tapotement " ou à l'aide d'un "stylet " par un mouvement de rotation.

 

La réflexologie fasciale engendre bien-être et relaxation mais permet surtout à votre corps de s’auto-réguler retrouvant ainsi l’homéostasie qui lui est indispensable pour une bonne santé.

Les premiers bénéfices se font souvent ressentir durant les 3 semaines suivant le premier soin. 

Plusieurs séances peuvent être nécessaires selon les besoins et les attentes de la personne.

Un forfait préférentiel sera donc appliqué (voir INFOS / TARIFS ).

Un suivi personnalisé  sera proposé.

 

NATUROPATHIE

ET

REFLEXOLOGIE

 

Pourquoi pas ?

L’association de ces deux disciplines est la garantie d’un mieux-être évident à plus ou moins moyen terme selon les cas… L’une et l’autre vont dans le même sens : favoriser l’auto-guérisson.

La naturopathie et la réflexologie plantaire ou fasciale combinées sont un soutien non négligeable pour la personne qui tend vers une vie plus saine et équilibrée